Coaching, cáncer y enfermedades crónicas

El cáncer o la aparición de una enfermedad crónica altera el orden de las prioridades, introduce cambios inesperados y obliga a modificar estilos de vida.-

Según la American Cancer Society, muchas mujeres que han padecido cáncer de mama declaran que esta enfermedad las obligó a:

• Plantearse metas y tratar de alcanzarlas
• reformular sus relaciones familiares y personales
• Mejorar su asertividad
• Mejorar su capacidad de organizar: situaciones, tiempo, rutinas
• Hacer cosas que nunca antes se habían planteado hacer
• Reformular el ocio como estrategia terapéutica

No porque el tiempo se acabará sino porque surgía otra mirada, otra forma de apreciarlo.-

En estos contextos el wellness coaching facilita:

1. Aprender a priorizar que aspectos del propio proyecto vital son más importantes
2. mejorar la comunicación
3. Aprender a expresar emociones y necesidades
4. Entrenarse en resolución de imprevistos
5. Focalizarse en el crecimiento personal
6. Desarrollar la capacidad de enfrentar, retos, miedos y distinguir las limitaciones reales de las fantaseadas

Algunas propuestas:

• Coaching personal
• Grupos de trabajo en coaching sobre :

-enfrentar el cambio a través del movimiento

-Cuidarse a partir de la enfermedad, la visión personal

- sexualidad, sensualidad y cuidado del cuerpo

- cáncer y creatividad

- preservar la propia imágen corporal

- navegar a través de los sistemas de salud y sus exigencias y limitaciones