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1)Coachcamp :
¿Qué es un coach camp?
Es una actividad de outdoor training grupal diseñada para mejorar todos los aspectos relacionados con los habitos, la salud y la percepción de calidad de vida.
¿Qué se hace en una sesión de Coach camp?
- coaching personal dirigidas a mejorar la imagen personal, autoestima, gestión de estrés, habilidades de comunicación e inteligencia emocional.-
- Fitness
¿Es un programa seguro?
El curso está diseñado para mejorar el nivel físico y psíquico, a partir de unos objetivos planteados por el grupo.
Los coordinadores son profesionales .-
¿Cómo se diseña?
El programa coach camp se lleva a cabo mes a mes en grados sucesivos (hasta un máximo de tres niveles), debe ser completado en cada nivel para pasar al siguiente.
Se realiza en encuentros mensuales de tres días, cada nivel es independiente del siguiente.
¿Quiénes coordinan?
-Coach
-Personal trainer
¿Donde se realizan?
En espacios contratados especialmente, entornos rurales o de playa, balnearios, hotel-Spa.
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2)Gestión de ocio para mayores de 50 años.
Actividad física aeróbica : pilates, actividades acuáticas, danza, dinámicas grupales etc..
Se establece una colaboración interdisciplinaria entre el psicólogo que interviene al inicio y al final de la sesión y un preparador físico que la coordina
El psicólogo/coach valora la historia previa del uso del cuerpo de cada participante en relación a la actividad física, utilización del tiempo libre y su imagen corporal y psíquica: mediante el programa cada persona hace un “redescubrimiento” y una “resignificación” de su cuerpo.
Se utiliza la actividad física como instrumento de participación en grupo, desarrollo de autoestima y responsabilidad para promover cambios
La función del preparador físico es sistematizar la actividad, orientar y evitar que se separe a alguno en el grupo.
Se promueve la autogestión del grupo.¿Cómo?:
Facilitando la creación de actividades en las que el grupo elabore poco a poco su dinámica de trabajo.
El coach interviene al comienzo y al final para valorar el planteamiento y el logro de los objetivos.-
-Dirigido a : adultos mayores de 45 años.
- Pre-jubilados
- Cuidadores informales de personas con dependencia (familiares)
- Personas afectadas por dolor crónico
Duración: variable. Desde un mínimo de tres días continuados hasta un programa de tres meses con un encuentro semanal de dos horas.-
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3) SPA CREATIVO: fotografía & coaching
Actividad para trabajar la creatividad de uno a tres día/s coordinada por un fotografo profesional y un coach. Fin de semana productivo: anti estrés con generación de ideas a través de la fotografiía.
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4) COACHING PERSONAL PARA LA CREATIVIDAD: 4 sesiones para explorar el por qué de tus problemas cotidianos. Puede hacerse en pareja o en grupos de hasta 15 personas.
tel(0034) 645 248 048
Un coach te puede ayudar a SER el que buscas.-
